1. Организатор

    Скачать Питание для фитнеса: рецепты для тех, кто в движении (Виктория Романова)

    О книге: Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
  2. Организатор

    Скачать Зелёная кухня: как есть больше овощей и получать максимум пользы (Виктория Романова)

    Современный ритм жизни делает здоровое питание настоящим вызовом. Как добавить больше овощей в рацион, не жертвуя вкусом и удобством? Эта книга — ваш путеводитель в мир насыщенных, простых и полезных блюд, в которых овощи становятся главными героями. Внутри вас ждут 30 вкусных рецептов — от...
  3. Организатор

    Скачать Мясо на углях и овощные блюда (Виктория Романова)

    Эта книга — настоящая находка для всех любителей пикников, дачных вечеров и душевных посиделок у мангала. В ней собрано 90 проверенных рецептов, которые превращают обычное мясо и овощи в кулинарные шедевры. Вы найдёте здесь: сочные шашлыки из свинины, баранины, говядины и птицы; ароматные стейки...
  4. Организатор

    Скачать Диетическая треска: вкусно и легко (Виктория Романова)

    Лёгкая, полезная, универсальная — треска давно заслужила своё место на диетической кухне. Эта книга — ваш надёжный путеводитель в мир простых и вкусных блюд из одной из самых полезных морских рыб. «Диетическая треска: вкусно и легко» — это 50 рецептов без лишнего жира, с понятными ингредиентами...
  5. Скачать Морковь на каждый день: просто, быстро, вкусно (Виктория Романова)

    Морковь — не просто привычный овощ, который всегда найдётся на кухне. Это универсальный и полезный продукт, способный превратиться в десятки разнообразных блюд для завтрака, обеда или ужина. В этой книге вы найдёте 20 простых, быстрых и вкусных рецептов, которые помогут по-новому взглянуть на...
  6. Организатор

    Скачать Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела (Виктория Романова)

    Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней собраны простые, но питательные рецепты, которые улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, ногти и дарят заряд энергии на весь день. Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
  7. Скачать Борщ без границ: рецепты из разных уголков мира (Виктория Романова)

    В этой книге представлены рецепты борща, адаптированные под кухню разных стран, например, мексиканский борщ с перцем чили, итальянский борщ с пармезаном или японский борщ с тофу. Формат: fb2, txt, epub, pdf
  8. Скачать Минимализм на кухне: вкусные блюда из трёх ингредиентов (Виктория Романова)

    Эта книга — для всех, кто устал от перегруженных рецептов, многочасовой готовки и бесконечного списка покупок. Здесь ты найдёшь только то, что действительно нужно: чистые вкусы, доступные продукты и максимум пользы при минимуме усилий. Каждое блюдо всего из трех ингридиентов. В этой книге ты...
  9. Организатор

    Скачать [Литрес] Жарим на огне. 55 блюд для приготовления на гриле и мангале

    Кто же не любит дружеские пикники на даче или на природе? А какой же отдых без вкусной еды, приготовленной на свежем воздухе? В этом сборнике мы отобрали для вас лучшие рецепты овощей, мяса, птицы, рыбы и морепродуктов, зажаренных на гриле, решетке барбекю или раскаленных углях. Необыкновенно...
  10. Скачать Морская диета: как жить вкусно на рыбе и траве (Виктория Романова)

    Если вы устали от тяжёлой пищи и вечных компромиссов между вкусом и пользой, “Морская диета: как жить вкусно на рыбе и траве” — именно то, что нужно. Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящее руководство по легкой, свежей, насыщенной витаминами и минералами кухне, где главные герои —...
  11. Скачать Грибы. Консервируем, солим, маринуем, сушим, жарим. 500 блюд (Ольга Кузьмина)

    Пироги, салаты, запеканки и первые блюда – с добавлением грибов привычные рецепты сразу становятся пикантными и праздничными. Шампиньоны, опята, лисички, грузди так и просятся на стол. С этой книгой вы сможете легко разобраться в грибном ассортименте, замариновать, засушить, законсервировать и...
  12. Скачать Лёгкие десерты на йогурте (Виктория Романова)

    Йогурт — это не просто завтрак. Это основа для десятков лёгких, вкусных и полезных десертов, которые можно приготовить дома без лишней суеты. В этой книге собраны 30 рецептов, которые подойдут для тех, кто хочет побаловать себя сладким без чувства вины. Здесь вы найдёте: десерты без сахара и...
  13. Скачать Картошка рулит (Виктория Романова)

    В каждом доме есть картошка — простой, доступный и удивительно универсальный продукт, который не подведёт ни в будни, ни в праздник. Эта книга — честная дань уважения самой народной еде. Здесь собраны двадцать проверенных рецептов: от уютных домашних пюрешек и золотистой жареной картошки до...
  14. Организатор

    Скачать Первые блюда на плите, в мультиварке и в духовке (Виктория Романова)

    О книге Сытные супы, ароматные щи, густые крем-супы, томлёные блюда в горшочках — всё это вы найдёте в книге "Первые блюда на плите, в мультиварке и в духовке". Здесь собраны проверенные рецепты, которые подойдут и для будничного обеда, и для уютного ужина. Каждое блюдо снабжено чёткими...
  15. Скачать Рыбный гриль (Виктория Романова)

    Эта книга — твой универсальный гид в мир рыбного гриля. Здесь собраны лучшие рецепты — от сочного лосося и нежной дорады до экзотических мидий и пикантных креветок. Ты найдёшь простые и понятные пошаговые инструкции, аппетитные маринады, секреты сочной корочки и идеального гарнира. Каждый рецепт...
  16. Организатор

    Скачать Денежная магия: обряды и ритуалы на богатство (Виктория Романова)

    Деньги — это не просто бумага или цифры на счету. Это энергия, поток, который можно направить в свою жизнь с помощью магии намерения, ритуалов и правильного мышления. В этой книге вы найдете древние и современные техники привлечения богатства, узнаете, как очистить денежную карму, использовать...
  17. Организатор

    Скачать [Yanakursi] Жарим стейки. Тариф - Без куратора (Павел Михеев, Яна Фомина)

    Казалось бы, стейк — это самое незамысловатое блюдо на свете! И, наверное, самое древнее, ведь, как только человек научился пользоваться огнем, он стал жарить добытое на охоте мясо! Сейчас кусок мяса жарится на сковороде или над углями с двух сторон. Немного специй — и стейк готов! На самом...
  18. Организатор

    Скачать Бобовые без скуки (Виктория Романова)

    О книге Бобовые — это не только про пользу, но и про вкус, комфорт и вдохновение. Книга «Бобовые без скуки» — это 40 разнообразных рецептов, которые доказывают: чечевица, фасоль, нут и маш могут стать основой по-настоящему интересной кухни. Вы найдёте здесь: согревающие супы и сытные рагу...
  19. Скачать [Sotis] Практические секреты лунного календаря (Юлия Романова)

    Практические секреты лунного календаря (2018) Хорошо известна поговорка: «осведомлен, значит, вооружен». И она применима во всех сферах жизни, как ни крути! Предлагаем вам ознакомиться с самыми действенными и мощными техниками Лунного Календаря, которые помогут сделать жизнь гораздо удобнее и...
  20. Организатор

    Скачать 3-х пресета 2020 для Lightroom (пк) (Виктория Романова)

    Natural Rich Modern WB
Сверху