Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мастер-класс по вязанию спицами джемпера "Династия", для новичков, включает: Попетельное описание в Pdf файле (12 листов).
На Две горловины:
1) широкая низкая (на фото)
2) узкая высокая
Сохраняя вырез «лодочка»...
Aноним
Тема
джемпер
екатерина мириманова
завтраки
меню накаждыйдень
обеды
система минус 60
спицы
ужины
юлия имукина
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 13 сентября - 10 октября
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО с акцентом на НОГИ и СТОПЫ
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами на вопросы...
Aноним
Тема
polestar pilates
александра кибзий
гибкость
мфр
нервная система
пилатес
пилатес накаждыйдень
соматика
тренировки
Рисуйте уникальных героев манги с разными эмоциями и образами! За 4 шага вы сможете создать самурая, принцессу, фею, фараона, супергероя… и многих-многих других интересных персонажей.
Практикуйтесь каждыйдень, чтобы стать настоящим мангакой!
Рисуйте героев аниме каждыйдень! В этой книге вас...
Организатор
Тема
валяние
елена найдёнова
манга
перчатки с пухом
пух кролика
рисование
та ван хай
уроки рисования накаждыйдень
Повод:
День рождения подростка
Возраст:от 13 до 18 лет
Десерты:
Основными вкусами сладкого стола «Вечеринка» стали супер-насыщенный вкус шоколада, яркая кисло-сладкая вишня, теплый аромат ванили и нежный сливочный вкус.
Танцы, ритмы и веселье этого праздника нашли свое отражение в ярких цветах...
Организатор
Тема
pastry box накаждыйдень
pastry school
вечеринка для друзей
день рождения подростка
десерт в стаканчиках
елена крохмаль
пряник
торт
Вся мудрость стоицизма в удобной форме накаждыйдень.
Что такое стоицизм? Для обычного человека это понятие не ассоциируется с образом жизни, ориентированным на действие. А в большинстве случаев понимается как синоним «безэмоциональности». На самом деле, философия стоиков учит тому, что...
Aноним
Тема
гармония
мечты и цели
осознанность
психология
райан холидей
стоицизм накаждыйдень
философия
В этой книге ЮлияВысоцкая рассказывает, как легко и просто решить проблему праздничных подарков. "Если вы хотите порадовать друзей и близких, приготовьте что-нибудь вкусное, сложите в красивую баночку или пакетик и смело дарите!" - советует Юлия и делится своими идеями рецептов-подарков. Нет...
Организатор
Тема
автор юлиявысоцкая
книги по кулинарии
кулинарные книги
сладкие подарки
Эта рабочая тетрадь создана сертифицированным детским нейропсихологом, руководителем центра детской нейропсихологии «Винейро».
Перед вами не просто сборник полезных упражнений, а полноценная программа нейротренировок накаждыйдень. В тетради более 100 упражнений, основанных на последних...
Aноним
Тема
виктория конопкина
нейротренажер для развития мозга
программа обучения накаждыйдень
План питания «Зимний»
Полезная растительная еда может быть вкусной!
А еще сытной! И красивой
План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты".
Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов.
Вам больше не нужно ломать...
Организатор
Тема
oh.my.kale
автор юлия кудрина
веган
вегетарианство
меню без мяса
пост
постное меню
супы
хлеб
юля кудрина
Уроки здоровья накаждыйдень
Программа:
1 урок — Здоровье стоп
2 урок — Тазобедренные суставы , оздоровление низа спины
3 урок — Урок для красоты и силы рук, раскрытия грудной клетки и плечевого пояса
4 урок — Практика для тонуса мышц, снятия отечности и уменьшения объемов тела
5 урок — Супер...
Организатор
Тема
автор елена смолина
массаж
наталья нарыкина
оздоровление спины
план питания
растительный план питания
тонус мышц
уроки здоровья накаждыйдень
Цвета не только делают наше существование ярче, но и определяют наше настроение, воздействуют нанаши мысли, поступки, покупки и представление о нас окружающих. Цвета окружают человека от рождения и до конца жизни. Всегда ли мы замечаем тот или иной оттенок вокруг? А внутри себя? Как меняется...
Aноним
Тема
автор любовь дрюма
внесите цвет!
приходя
радужная психология накаждыйдень недели
рождественский курс
харита барсукова
Очень хороший инструмент для планирования и развития.
В какой день стоит сделать рывок вперед, а в какой притормозить и не афишировать планы? Подскажет календарь Майя - Цолькин.
Он поможет вам подойти к планированию на год осознанно и расположить цели в гармоничном порядке. Эта книга станет...
Организатор
Тема
автор зайцев сергей
календарь майя
календарь майя накаждыйдень
лечение дизурии
наталия окунева
планирование
развитие
традиционной китайской
цолькин
Тематические сборники самых популярных рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» адресованы тем, кто любит книги Юлии Высоцкой и готовит по ее рецептам.
В этой книге ЮлияВысоцкая советует относиться к десертам не как к обыденному блюду, а как к настоящему лакомству, которое иногда можешь себе...
Что можно приготовить за полчаса? Кажется, что ничего существенного, но это не так! Настя Понедельник разрушает кулинарные стереотипы и написала книгу, в которой показывает, что приготовление еды не только приносит радость, но и не занимает много времени. В книге собраны проверенные рецепты...
Вы получите конспект с базовыми блюдами накаждыйдень.
Он подойдет для новичков, которые хотят готовить, но не знают, с чего начать, боятся сложных ингредиентов и непростых сочетаний, а также для продвинутых кулинаров, которые хотят вкусных базовых рецептов, чтобы облегчить себе жизнь и тратить...
Организатор
Тема
pracooking
базовые блюда
блюда накаждыйдень
кулинария
кулинария для начинающих
легкие блюда
меню на неделю
правильное питание
пракукинг
простые блюда
Старт 17 января 2022 года
ОСАНКА и ЛИЦО
последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике
бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...
Aноним
Тема
polestar pilates
александра кибзий
гибкость
лицо
осанка
осанка и лицо
пилатес
пилатес накаждыйдень
тренировки
Повод:
Мужской день рождения
Возраст:
19 — 99 лет и старше
Десерты:
Вкусы этого сладкого стола порадуют каждого мужчину! Это пиво, арахис, специи, виски и карамель. Аромат странствий, костра и настоящих мужских разговоров. А неожиданные вкусовые сочетания приведут в восторг и восхитят вашего...
Организатор
Тема
pastry box накаждыйдень
[pastry school
десерт
елена крохмаль
капкейк
коктейль «ирландский кофе»
коктейль «яблочный виски»
мужской день рождения
мужской праздник
Описание книги
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости...
Aноним
Тема
50+ психологических техник накаждыйдень
автор ирина мирошниченко
артем федоров
книга 7
ты или твои страхи
Меня зовут Яна и я влюблена в кулинарию и приготовление еды.
С самого раннего детства я помогала маме на кухне и увлеченно следила за каждым ее действием, а в институтские годы начала готовить самостоятельно. Приготовление блюд и кулинарные эксперименты для меня не просто хобби, это дело...
Вы получаете доступ к 10-ти оригинальным урокам Пилатес с Еленой Волковой в записи. Уроки подходят для ежедневной домашней практики - понадобится только коврик и 30 минут времени.
Уроки средней интенсивности для любого уровня подготовки. Заниматься могут все; новичкам будут предложены...
Aноним
Тема
единорог
елена волкова
игрушки своими руками
оздоровление
пилатес
пилатес каждыйдень
школа движения елены волковой
юлия алешкина