1. Организатор

    Скачать Простые десерты на йогурте без аллергенов (Виктория Романова)

    В этой книге собраны простые, быстрые и удивительно вкусные десерты на основе йогурта — без глютена, яиц, орехов и молочных продуктов. Все рецепты разработаны с заботой о тех, кто вынужден придерживаться особой диеты, а также для семей, стремящихся к здоровому питанию без лишних хлопот и сложных...
  2. Организатор

    Скачать Люблю брокколи: вкусно, полезно, не скучно (Виктория Романова)

    Брокколи заслуженно называют королевой здорового питания: в одном этом зелёном соцветии сочетаются насыщенный вкус, кладезь витаминов и сотни гастрономических возможностей. Но если вы думаете, что блюда с брокколи — это скучные гарниры или безликая “варёная трава”, эта книга докажет обратное...
  3. Организатор

    Скачать Веган-брокколи: растительный белок каждый день (Виктория Романова)

    В современном мире брокколи — не просто овощ, а настоящий символ заботы о себе, силе растительного питания и уважения к своему телу. Эта книга для тех, кто ищет не очередные скучные гарниры, а по-настоящему сытные, насыщенные белком блюда на каждый день — без мяса, молока и яиц. Для тех, кто...
  4. Организатор

    Скачать Безглютеновое питание для беременных и кормящих (Виктория Романова)

    Правильное питание в период беременности и грудного вскармливания — залог здоровья мамы и малыша. Безглютеновая диета становится всё более востребованной, ведь глютен может вызывать нежелательные реакции даже у тех, кто не страдает целиакией. Этот сборник — надёжный помощник для будущих и...
  5. Организатор

    Скачать Мясо на углях и овощные блюда (Виктория Романова)

    Эта книга — настоящая находка для всех любителей пикников, дачных вечеров и душевных посиделок у мангала. В ней собрано 90 проверенных рецептов, которые превращают обычное мясо и овощи в кулинарные шедевры. Вы найдёте здесь: сочные шашлыки из свинины, баранины, говядины и птицы; ароматные стейки...
  6. Организатор

    Скачать Большая книга тушёного мяса: говядина, свинина, курица (Виктория Романова)

    Вам надоело ломать голову над тем, что бы ещё приготовить из мяса, чтобы было вкусно, сытно, а главное — просто? Тогда эта книга станет вашим незаменимым помощником на кухне! "Большая книга тушёного мяса" — это собрание лучших домашних рецептов тушёной говядины, свинины и курицы. Здесь вы...
  7. Организатор

    Скачать Огурец по-восточному: рецепты Азии и Кавказа (Виктория Романова)

    В этом сборнике собраны десятки самых ярких, свежих и неожиданных рецептов с огурцом — от пикантных корейских закусок и пряных китайских салатов до летних кавказских супов и нежных турецких соусов. Здесь вы найдёте блюда на любой вкус и случай: быстрые уличные закуски, ароматные холодные супы...
  8. Организатор

    Скачать Духи Воздуха (Марьяна Романова)

    Воля, давление, навязывание своих сценариев миру и другим людям. Возможно ли такое без обращения к каким-либо силам? Марьяна Романова — исследователь, ученый, мистик. Много лет исследует человеческое восприятие и символические системы. Автор техники достижения сверхсостояний Металабиринт, с...
  9. Организатор

    Скачать Я всемогущий. Тариф Стандарт (Виктория Исаева)

    Ты узнаешь: Как отношения с родителями влияют на твой доход, личную жизнь и исполнение желаний. Почему ты «делаешь всё от тебя зависящее», а мечта не сбывается. Откуда твои проблемы с самооценкой. Куда сливается твоя энергия и почему ты чувствуешь себя бессильным что-то изменить. Как...
  10. Организатор

    Скачать 15-минутные рецепты: ужин за четверть часа (Виктория Романова)

    Нет времени стоять у плиты, но хочется поесть вкусно, сытно и разнообразно? Эта книга — для тебя. «15-минутные рецепты» — это подборка быстрых, понятных и доступных блюд, которые можно приготовить всего за четверть часа. Здесь ты найдёшь: горячие блюда на каждый день; лёгкие салаты и перекусы...
  11. Организатор

    Скачать Готовим для себя: одиночные порции без лишних усилий (Виктория Романова)

    "Готовим для себя: одиночные порции без лишних усилий" — это коллекция простых и вкусных рецептов, разработанных специально для тех, кто хочет готовить быстро, легко и без лишних хлопот. Каждый рецепт рассчитан на одну порцию, что делает их идеальными для тех, кто живет один или просто хочет...
  12. Скачать Рыба в карибском стиле с кимчи (Виктория Романова)

    «Рыба в карибском стиле с кимчи» — это взрывная кулинарная коллекция, где солнечная экзотика Карибов встречается с острой, ферментированной корейской классикой. Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящее приключение во вкусе, где каждый рецепт создан для тех, кто ищет новые сочетания...
  13. Организатор

    Скачать Огуречная лёгкость: рецепты для ПП, детокса и лета (Виктория Романова)

    Этот сборник — настоящая энциклопедия свежести и здоровья, в которой главный герой — обычный огурец, превращается в звезду летней кухни! Вас ждут пятьдесят оригинальных рецептов: салаты, смузи, легкие супы, напитки, закуски и даже необычные дипы, сорбеты и намазки. Все блюда созданы специально...
  14. Скачать [artilikek] Акварельный марафон. Вело-истории. Тариф Стандарт (Константин Стерхов)

    Вело-истории. Акварельный марафон. Мы будем рисовать с настоящей звездой мира акварели - знаменитым мастером портрета Константином Стерховым! Вас ждут целых 5 быстрых, реалистичных, эффектных и в то же время простых акварельных этюдов с велосипедистами. Вы поймете и примените на практике именно...
  15. Организатор

    Скачать Марафон Цатурян. Тариф Челлендж - 50 дней (Виктория Цатурян)

    Домашние круговые тренировки с понедельника по пятницу в коротких видео с описанием Видео эфиры со специалистами (Нутрициолог, массажист, сексолог, аксесс барс) Программа питания с учётом КБЖУ (1300, 1500, 1700 ккал)
  16. Скачать Марафон по ТБС. Тариф Стандарт (Сергей Смирнов)

    Программа: День 1 Подвижность тазобедренного сустава День 2 Взаимосвязь поясницы и тазобедренного сустава День 3 Взаимосвязь диафрагмы, живота и тазобедренного сустава День 4 Взаимосвязь стоп и тазобедренного сустава День 5 Упражнения для стабильности тазобедренного сустава
  17. Скачать Мама, пой. Тариф Стандарт (Виктория Самойлова)

    Чему учится Ваш ребенок во время пения? Развивает новые нейронные связи Развивает творческие способности Развивает эмоциональную сферу ребенка Программа курса Неделя 1: «Ритм и слух» Вы узнаете секреты, как увлекательно играть и петь со своим ребенком, как развивать музыкальный и ритмический...
  18. Скачать Возраста.NET. Тариф Стандарт (Саша Зверева)

    Программа: Вводный вебинар Мы начнем с главного - утерянной самоценности! Вместе выстроим отношения с собой, внутренние опоры, утраченную уверенность и любовь к себе. Обсудим стереотипы о женском возрасте и старении, как они отличаются в зависимости от стран и менталитета, научимся жить вне...
  19. Скачать Марафон женственности и сексуальности (dashagorod)

    Вы получите: - видеоуроки марафона с домашними заданиями - интересные и полезные задания О чем марафон? Сексуальность, раскрепощенность и женственность Целостность, гармония и женская сила Свобода, счастье и удовлетворение Открытость, смелость и уверенность в себе. Любви к себе и своему телу...
  20. Скачать [Эрмитаж] Ювелирный дом Chaumet (Виктория Петрова)

    За Парижем с давних пор закрепилась слава столицы европейской моды. Лучшие портные, парфюмеры и ювелиры начинали свой путь к известности именно в этом городе. Кто-то промелькнул яркой кометой и исчез, а другим было уготовано остаться сияющей звездой. Лекции читает сотрудник...
Сверху