1. Скачать Чек-лист «Голубика 2.0 и немного про клюкву» (Татьяна Холомьева)

    озможно, у вас ещё не растёт голубика, и возможно, вы думаете, что голубика это сложно. ‌ Даже не думайте НЕ попробовать вырастить эту культуру! Голубика — это вкусно, полезно и красиво, а с нашим чек-листом ещё и просто. Вы всё с самого начала сделаете правильно. Картина прояснится и вы...
  2. Организатор

    Скачать [Yoga masters] Терапевтический комплекс для спины (Татьяна Илларионова)

    Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплекс для спины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас. Данный комплекс – результат моей многолетней деятельности, которая включает и опыт моего собственного выздоровления...
  3. Скачать [Esbf] Торт Наполеон (Оксана Мельникова)

    Пошаговый урок с видео по приготовлению нежнейшего наполеона, который у вас получится вкуснее, чем в ресторане. Доп. материалы. 3 варианта крема для наполеона: "тот самый", как в лучших ресторанах крем "дипломат" заварной крем Таблица пересчета ингредиентов под любую форму. Идеи...
  4. Организатор

    Скачать [Velogera] Биомеханика бега (Георгий Елгин)

    Жаждешь улучшить свою технику бега? Хочешь понять, как наука помогает стать более быстрым, более сильным и более устойчивым к травмам? Тогда этот обучающий онлайн-курс по биомеханике бега - именно то, что тебе нужно! Независимо от того, являешься ты любителем или профессионалом, мой курс даст...
  5. Организатор

    Скачать [tarasyulya] Рецепт-техника торта Рафаэлло (Юлия Тарасова)

    Торт очень нежный и не приторный! Любители конфет Рафаэлло оценят) Состав десерта: - Миндальные бисквиты с кокосовой пропиткой - Хрустящий слой с жареным миндалем, кокосом и белым шоколадом - Карамельный крем с миндальным ликером "Амаретто" - Кокосовый мусс на белом шоколаде
  6. Организатор

    Скачать Гимнастика для осанки и укрепления спины Часть 1, 2, 3 Упражнения при сколиозе (Лана Палей)

    Часть1 "Гимнастика для осанки и упражнения для спины, Часть 1.Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе" Авторы Лана Палей, доктор Евдакименко *Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить...
  7. Скачать [Kupon] Секс - купоны

    Такого ему еще никогда не дарили! Что внутри? 35 секс-купонов 20 романтических купонов Шаблон рукописного купона Рецепты эротической кулинарии
  8. Скачать Биомеханика человека. Вебинар 6. Анатомия и биомеханика головы, языка, глаз, функциональные взаимосвязи с другими частями тела (Алина Войцеховска)

    На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии На курсе вы получите базовые основы функциональной...
  9. Организатор

    Скачать Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки (Вероника Ахмедова)

    Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль. Важно придать мышцам здоровый тонус! Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими. Вы...
  10. Скачать Ритуалы в Таро. Победа, богатство, здоровье. New (Велимира)

    1. Ритуал на привлечение в свою жизнь людей, которые помогают в достижении целей. Ингредиенты: - 2 чашки ромашкового чая с медом, - карта Тройка кубков. 2. Ритуал на увеличение финансов. Ингредиенты: - Свежая мята, - Монеты 1, 2, 5, 10 рублей (для Европы 1, 5, 10, 20 центов). - Банкнота 100 руб...
  11. Организатор

    Скачать Торт Красный бархат (Вера Спиридонова)

    Мастер-класс Торт Красный бархат Красный бархат — это торт-шедевр кондитерского мира, сочетающий в себе простоту и завораживающую притягательность. А благодаря современным ингредиентам и технологиям приготовления у него появилось, преимущество перед оригинальным рецептом — его можно приготовить...
  12. Организатор

    Скачать Эстетическая биомеханика (Сергей Биленко)

    Вы научитесь справиться со следующими проблемами косметологического характера: Нарушение формы лица Потеря очертаний за счёт резорбции костей, отсутствие «угла молодости» Лицевые асимметрии Вмятины, «шишки» в различных зонах черепа Морщины различной глубины Изменённая форма лба (слишком узкий...
  13. Организатор

    Скачать Артхив. Истории искусства. Просто о сложном, интересно о скучном (Ольга Потехина, Алена Грошева)

    Описание книги Видеть картины, смотреть на них – это хорошо. Однако понимать, исследовать, расшифровывать, анализировать, интерпретировать – вот истинное счастье и восторг. Этот оригинальный художественный рассказ, наполненный историями об искусстве, о людях, которые стоят за ним, и за деталями...
  14. Скачать Сидеть болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов (Герд Шнак)

    Сидеть=болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов Автор Герд Шнак Продолжительное неправильное сидение опасно для жизни! Изначально строение скелета человека предназначено для активной ходьбы, но с наступлением эры технологий мы каждый день, в офисе и дома, часами сидим в одной и той же...
  15. Организатор

    Скачать Лекторий. Пакет Основы биомеханики (Евгений Кадлубинский)

    Пакет «Основы биомеханики» Включает "Лекция биомеханика коленного сустава" "Лекция биомеханика голеностопа" "Лекция биомеханика плеча" "Лекция биомеханика тбс"
  16. Скачать [Школа движения Елены Волковой] Обновленный видеокурс «Пилатес каждый день» (Елена Волкова)

    Вы получаете доступ к 10-ти оригинальным урокам Пилатес с Еленой Волковой в записи. Уроки подходят для ежедневной домашней практики - понадобится только коврик и 30 минут времени. Уроки средней интенсивности для любого уровня подготовки. Заниматься могут все; новичкам будут предложены...
  17. Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 7 (Андрей Анучин)

    06.02.2023 | Урок «Улучшаем движения головы, шеи и глаз» Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение». Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого...
  18. Организатор

    Скачать [BioMachine] Набор курсов: привычки, питание, биомеханика (Роман Овчаров)

    ПРИВЫЧКИ Принципы внедрения привычек — Бутылка в руке — Массаж внутренних органов — Выделяй ежедневно — Нагревание ног — Пот – друг твой — Замачивание и активация — Иммунная бомбежка — Метод чаши весов ПИТАНИЕ — Вводный урок — Принципы мышления — Очищение организма — Избавление и замена —...
  19. Скачать [Школа движения] ДвиЖиви + занятия с Еленой Волковой. Май (Елена Волкова)

    Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто - хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать - ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях - у кого очень мало свободного времени и не получается тренироваться по...
  20. Скачать 7 упражнений для здоровья спины (Владимир Никифоров)

    Обычно на вебинарах мы говорим про живот. Да, живот - проблемная зона большинства женщин с точки зрения красоты. Но с точки зрения здоровья большинство страдают из-за проблем со спиной!!! У кого-то в шейном отделе не всё хорошо, у кого-то в пояснично-крестцовом отделе грыжи, у кого-то сколиоз...
Сверху