1. Организатор

    Скачать [АСТ] Правила дорожного движения и Федеральный закон «О безопасности дорожного движения» на 1 апреля 2025 года.

    В издании содержится официальный текст Правил дорожного движения и Федерального закона от 10.12.1995 № 196-ФЗ «О безопасности дорожного движения», в котором учтены изменения и дополнения на 1 апреля 2025 года. Книга дополняется цветной вклейкой, содержащей актуальную и удобную таблицу дорожных...
  2. Скачать Фасция в спорте и фитнесе. Тариф Онлайн формат (Роберт Шлейп)

    Для кого будет полезен курс Курс будет крайне полезен массажистам, тренерам, фитнес-инструкторам, и телесно-ориентированным терапевтам, частным и профессиональным пользователям инструментов для работы с мягкими тканями В чем ценность курса Уникальные наработки Роберта Шлейпа Практический опыт...
  3. Скачать Мышцы тазового дна, прогрессия и сила. Движение костей таза. Связь со стопой (Александр Волоткевич)

    Мышцы тазового дна это мышцы постуральные! Это одни из тех мышц, которые участвуют в поддержании осанки. Поэтому и тренировка их не совсем обычная. И это чаще всего совсем не Кегель! До этого ещё нужно дорасти Прежде чем делать мягкую работу над этими мышцами, нужно сделать более "плотную и...
  4. Организатор

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 8. Работа с лопаткой (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    На воркшопе мы разберём объём необходимого функционала лопаток ✔основные затруднения, возникающие у тренера при работе с этой областью ✔практические приемы коррекции дисфункци ✔вы увидите, что от того, насколько эффективна ваша лопатка, зависит качество работы спины и верхних конечностей, а...
  5. Скачать Онлайн клуб Школы движения Сила и гибкость после 40-2 (Татьяна Сахарчук)

    В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий! Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают...
  6. Организатор

    Скачать [Центр Практика ]Глубинная фронтальная линия. Новая концепция кора (Томас Майерс, Карин Гюртнер)

    Впервые в России! Присоединяйтесь к автору Анатомических Поездов Томасу Майерсу и создательнице Анатомических Поездов в Движении Карин Гюнтер на вдохновляющем однодневном семинаре. посвященном Глубинной Фронтальной Линии и новой концепции связей внутри кора. Глубочайшее понимание структурной...
  7. Скачать За гранью мифа о старении, урок 3. Мышцы поясницы (Татьяна Сахарчук)

    О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению. Соматическое обучение не...
  8. Организатор

    Скачать [Центр Практика] Про колени. Февраль 2021 (Елена Волкова)

    После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете...
  9. Организатор

    Скачать [Yulia.Stretch] Спина: Модуль 1. Здоровый позвоночник (Юлия Грошева)

    Вам будет интересен этот курс если Вы: Устали от болевых ощущений в спине Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз, миофасциальный синдром, гиперлордоз и наличие протрузий или грыж Намерены понять и пересмотреть свои двигательные привычки, препятствующие...
  10. Скачать [Mokosmed] Нутрициология опорно-двигательного аппарата (Мария Моргунова)

    ПРОГРАММА: • Физиология и функции костно-мышечной системы. • Основные инволюционные процессы опорно-двигательного аппарата (ОДА). Влияние образа жизни на состояние ОДА. • Самые частые нарушения в костной, мышечной, хрящевой ткани. Артриты, остеопения, саркопения, остеопороз. • Гормональная...
  11. Организатор

    Скачать [ПДД АСТ] Правила дорожного движения 2021 с фотографиями в 3D, картинками и комментариями

    В издании приведен текст действующих Правил дорожного движения Российской Федерации на 2021 год с примерами, иллюстрациями, комментариями и разъяснениями основных терминов и понятий дорожной безопасности, таблица административных штрафов и другая полезная информация, включая требования ГОСТов Р...
  12. Скачать Молодежный бунт. Источник свободы или новое варварство? (Рауль Ванейгем, Герберт Маркузе)

    Молодёжная революция 1960-х изменила мир. Пуританская мораль, христианство, либерализм, выборы, парламент – старые идолы были сброшены. Наступили новые времена, долгожданная «эра Водолея». Но были ли счастливы сами революционеры? Добились ли они своего? Не разочаровались ли в результатах своей...
  13. Скачать За гранью мифа о старении, урок 1. Мышцы разгибатели спины (Татьяна Сахарчук)

    Продолжительность урока 54:22 О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению...
  14. Организатор

    Скачать Здоровье в шаге (Катерина Грошева)

    Нужен Вам, если: Есть косточка большого пальца (халюс-вальгус) Плоскостопие в любом виде Мозоли, натоптыши Деформация стопы (вальгус-варус) Боль в пятке, пяточная шпора Варикоз или сосудистая сеточка Боли в ногах, пояснице, между лопаток во время или после ходьбы Проблемы с суставами ног и...
  15. Организатор

    Скачать [Yoni] Глубинная сексуальность и крепкие мышцы любви за 60 дней.Тариф: Белая тигрица (Юлия Мангалам)

    Программа по раскрытию естественной сексуальности «Yoni» поможет обрести физические навыки управления интимными мышцами и раскрыть сексуальную энергетику Глубинная сексуальность и крепкие мышцы любви за 60 дней Для кого эта программа -В вашей семейной жизни секс стал супружеским долгом и не...
  16. Организатор

    Скачать ТОП 10 ошибок твоего тренера. Тариф Стандарт (Георгий Елгин)

    5 января 2021 года был бомбический вебинар про: основы биомеханики как правильно выполнять привычные упражнения связь стоп и тела с чего начинается ЛЮБОЕ движение и многое другое, чего ты не знал 2 часа трансляции ✌ 500+ участников
  17. Организатор

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Улучшаем движения головы, шеи и глаз (Андрей Анучин)

    Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение». Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого достаточно, чтобы счесть основание шеи самой важной «областью...
  18. Организатор

    Скачать Интенсив про осанку «Posture Life» (Марина Ермолаева)

    Двухнедельный интенсив про осанку "Posture Life". Осанка – это система, и проблемы с ней не решаются сердитым «сядь прямо». Они решаются только системным подходом.⠀ ⠀ Что вас ждёт?⠀ ⠀ 1️⃣Ежедневные мини комплексы от 15 до 30 минут в день направленные на: ⠀ ⠀ - улучшение биомеханики стопы⠀ Стопы...
  19. Организатор

    Скачать Фасция, ее топография и прикладное значение с точки зрения анатома, хирурга и остеопата (Беленький Ю)

    Понимание анатомами чрезвычайно важно для медицинской практики. Чтобы судить о здоровье и болезни, врачу необходимо обладать детальным знанием структур человеческого тела. Однако у многих врачей представление об анатомии часто ограничивается определенной областью или функциональной системой...
  20. Организатор

    Скачать Стопа, как инициирующее звено движения (Григорий Крутов)

    Семинар Крутова Григория Михайловича посвящённый дисфункции стопы! На семинаре разберём анатомию и физиологию стопы в паттерне шага, направленность ее движения, разные типы нарушений формируемые стопой. Узнаем какое влияние стопа оказывает на разные аспекты здоровья. Научимся корректировать...
Сверху