Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа курса:6 видеоуроков и 8 практических заданий
Введение.
Урок 1. Техника безопасности.
Урок 2. Разминка.
Урок 3. Йога с акцентом на симметричные позы.
Урок 4. Асимметричные позы.
Урок 5. Асимметричные и другие позы.
Урок 6. Практика "Расслабление".
