дмитрий шелег

У каждого из нас много тревог о здоровье — своем и близких Болит спина (или это почки?), странная родинка (постепенно темнеет, или кажется?), одышка (это сердце барахлит?). В неподходящий момент вдруг возникают мысли о жалобах папы на побочки от антибиотиков (может, посоветовать ему бросить их...

О книге: Дмитрий Шелег – популярный молодой писатель, автор произведений в жанре фэнтези. Представляем в аудиоформате первую книгу его авторского цикла «Кровь и лёд». Действие романа происходит в том же мире, что и в полюбившейся читателям серии «Живой лёд». Герой книги – наставник Ивана...

Разбираемся, что делать в критических ситуациях, при ожогах, переломах, травмах, чтобы знать, как помочь себе и близким Если что-то случится, гуглить будет некогда — знания о первой помощи нужно всегда носить в голове Стресс мешает думать — в таком состоянии мы можем обратиться только к...

Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям. Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты. В курсе мы собрали самое важное, что нужно...

Разбираемся, как возникают психические расстройства и что делать с тревожными симптомами На курсе разберемся, что нужно знать каждому о сложных состояниях, чтобы суметь вовремя помочь себе и близким Мы посмотрим с клинической точки зрения на ощущения, с которыми сталкивались все: апатию...