лена иванова

Проводит Лена Иванова - нутрициолог. Практикую НУП с 2015 года. Кето практика - не марафон. Это настоящая практика! Это про низкоуглеводный образ жизни. Буквально образ жизни, потому что мы будем говорить не только о еде! Будет много эфиров, много рецептов и много практичной и полезной...

После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем. Вебинар будет проходить на ютубе...

ЧТО ВАС ЖДËТ Вы узнаете, чем может быть вам полезно карнивор питание. Почему мясная диета творит чудеса. Далеко не мясо причина многих заболеваний. Почему овощи и фрукты надо ограничивать - только расскажем не о страшилках об овощах и фу какие они ужасные, а будем разбирать реальные факты...

ЧТО ВАС ЖДËТ Вы узнаете, что жиры важны и нужны для нашего здоровья. Кето и низкоуглеводное питание позволяет держать под контролем глюкозу и инсулин без усилий. Холестерин - совсем не причина сердечно-сосудистых заболеваний. Печень "не отвалится" от жиров. Нет супер дорогих "кето анализов"...

ЧТО ВАС ЖДËТ Вы узнаете, что жиры важны и нужны для нашего здоровья. Не существует никакого списка "кето продуктов" - вам не нужно покупать никаких специальных продуктов. Кето - это не горы жира в тарелке. Ошибки и проблемы не так страшны, если вы знаете их причины. Переходный период - это не...