Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать
результат. Вы с нами?
Условия участия – сделать 1 тренировку в день!
7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик
Готовы устроить себе челлендж? Присоединяйтесь! Набор ограничен, берем...
Aноним
Тема
ingenium
вариант продвинутый
вероника ахметова
дарья есипова
елена лукке
зарядки
павел дементьев
проекциями
работа с установками
разминки
утреннии зарядки
dieselpunkro
practicebox
активное наполнение энергией
александра кибзий
анна селиверстова
елена волкова
пробуждение тела
разминки
сумочка-кисет из кожи
татьяна чесалина
укрепляем живот правильно
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
Aноним
Тема
елена пятибрат
здоровое питание
как вкусно есть и не толстеть
книга рецептов
кулинария
необычные рецепты
нескучная еда
нестандартные рецепты
приготовление пищи
разминки
татьяна анохина
цигун