саморазвитие

О книге Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем. «Городской монах» российского происхождения Лобсанг Тенпа соединяет буддийскую традицию и современную психологию и предлагает техники для внутренней работы над собой без отрыва от обычной жизни. Вы узнаете, что такое...

Ваш мозг трещит по швам от бесконечных уведомлений, дедлайнов и тревожных мыслей? Чувствуете себя выжатым лимоном уже к обеду? Знакомо состояние "тумана в голове" и вечной гонки? Стоп! Не надо больше сил и времени. Узнайте, как нейронаука и простая "быстрая психология" помогут вам перезагрузить...

Ты держишь в руках эту книгу. И всё ещё ждёшь разрешения, чтобы начать читать? Эта книга не о теле. Она — о твоей стерильной жизни, где всё должно быть на «отлично». О страхе сделать ошибку, получить плохую оценку от мира, от других, от себя. О том идиотизме, который ты принимаешь за принципы...

Как злиться так, чтобы менять реальность, а не бесконечно нападать на себя Злость — это энергия жизни, прирождённый инструмент защиты, действия, изменения реальности. Вы получите на курсе: Чёткое понимание зачем нужна злость в здоровом варианте Знание 7 психических оснований злости — от...

Эта книга — результат моего удивительного путешествия в мир Федора Афанасьевича, моего 109-летнего соседа. Я начал это знакомство, движимый простым любопытством: как человеку удается в таком возрасте сохранять невероятную ясность ума и жизнеспособность, полностью разрушая все мои представления о...

О книге Как создать гармоничные отношения и создать крепкую семью? Как построить карьеру, будучи женой и матерью? И как, в конце концов, избавиться от блокирующих убеждений, мешающих добиться успеха? Ответит мама 5 детей и 5 бизнесов! Стратегия жизни по системе ПЯТЬ ЗВЁЗД» – история жизни...

О книге Эта аудиокнига – о любви, о том, что будоражит сердце каждого человека. Ничто не ранит так больно, как отсутствие взаимопонимания, желание самоутвердится или эгоизм в отношениях. «Сияние» – продолжение скандально известной аудиокниги Дмитрия и Валентины Хары «Трэш»; кульминация развития...

О книге Чтобы преодолеть сложившийся мужской уклон в освещении любви от философии до поэзии, мы решили предоставить возможность изложить свою особую позицию в любовных вопросах трем выдающимся представительницам прекрасного пола: Лу Андреас-Саломе, Натали Герцен и Александре Коллонтай. А чтобы...

О книге «Дыхание жизни» по своей сути – это личный дневник нестандартного человека. В нём нет ничего придуманного, все события и персонажи реальны, как сама жизнь. Именно «Дыхание жизни» открывает целую серию книг, основанных на новом понимании глобальных проблем человечества, на той информации...

Эта книга — путеводитель по искусству и науке коучинга. Вы узнаете: специфику бизнес-, карьерного, лайф- и финансового коучинга как овладеть глубинными техниками активного слушания и мощных вопросов как работать с убеждениями и эмоциями как ставить цели и помогать клиентам достигать их как...

О книге Культовый автор, гуру саморазвития Энтони Роббинс представляет аудиокнигу «Заметки друга»! У вас в жизни наступила чёрная полоса? Вас преследуют неудачи? Эта аудиокнига станет для вас практическим пособием! Она поможет вам сделать несколько простых шагов – и изменить ситуацию с точностью...

О книге Эрминия Ибарра, профессор с мировым именем, преподаватель INSEAD, бросает вызов общепринятому мнению о лидерстве. Согласно ее концепции «восприятия извне», чтобы научиться думать как лидер, вам необходимо начать действовать как лидер. При помощи практических инструментов из этой книги вы...

В мире, одержимом публичностью и саморекламой, "Искусство быть серым" предлагает парадоксальный, но мощный путь к успеху. Эта книга – исчерпывающее руководство по освоению навыков незаметности и неявного влияния. Вы узнаете, как использовать самоанализ для понимания себя, как применять камуфляж...

О книге До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а...

Когда вокруг пылает скандал, а бренд тонет в хейте — одни бегают с ведром, другие зарабатывают. Эта книга — антикризисный мануал для тех, кто не тушит, а управляет огнём. Без воды, соплей и морализаторства. Только стратегии, фреймворки, кейсы и цинично честный подход к публичным провалам. Автор...

Эта книга опытного антрополога и когнитивного нейробиолога Боба Дойча предлагает вам способ жить яркой жизнью, максимально используя свой потенциал и воплощая свою самую истинную суть. Этот способ – найти в самих себе пять внутренних ресурсов: любознательность, открытость, чувствительность...

Автор этой книги десять лет посвятил изучению и преподаванию ТРИЗ, однако параллельное погружение в формальную логику и научный метод привело его к неизбежному интеллектуальному разрыву с системой. Это не критика со стороны, а честная «анатомия» ТРИЗ от бывшего адепта, который проводит...

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела Роберт Лэйн Описание книги Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье...

Запись он-лайн курса Олега Бахтиярова "Деконцентрация" Программа «Деконцентрация» направлена на глубокое изучение и освоение техники деконцентрации, которая, в свою очередь, нацелена на развитие навыка управления вниманием и повышение эффективности работы внимания в целом. Техника...

"Не чувствуй - дави. Стратегия непробиваемых" — это не просто книга, это манифест для тех, кто устал от поражений и готов пробиваться сквозь любые преграды. Отбросьте сомнения и обиды, научитесь выдерживать удары и перезагружаться после них. Вы откроете в себе неуязвимую силу, способную...