здоровие

  1. Организатор

    Скачать Здоровый таз. «Я сама» (Джамиля Аккерман, Елена Червинская)

    Полноценный комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна, слабая работа которых часто является причиной несостоятельности тазового дна и может заметно снизить качество жизни женщины. Самые эффективные практики из российского и зарубежного опыта. Подготовки к беременности Вы приведете...
  2. Организатор

    Скачать [Обитель] Как построить здоровые отношения: границы, правильные ссоры (Анна Духарева)

    Что дает курс? Вы научитесь • Правильно говорить о своих желаниях и потребностях в отношениях. • Понимать партнера без «призмы своего восприятия». • Выяснять отношения «правильно» и выносить пользу из конфликтов. • Выстраивать здоровое общение с его друзьями и родственниками. Вы получите • 2...
Сверху