Мир изменился – пришло время по-новому взглянуть на то, как сохранять спокойствие и здоровье.
Данная лекция посвящена двум взаимосвязанным темам:
Новая биомеханика - новаторский подход к работе с телом, включающий в себя фасциальную систему, изучение её роли в осанке, болевых ощущениях, спортивных достижениях, самовыражении. Том подробно расскажет, как функциональные качества фасции проявляются в тренировках, растяжке, мануальной терапии, как заботиться о фасциальном здоровье, долголетии, упругости и способности быстро восстанавливаться при помощи соответствующего питания, ежедневного движения, выполнения «домашних заданий», профилактики травм и восстановления.
Сенсорно-эмоциональное прописывание паттернов в «нейромиофасциальной сети» - как организованы мягкие ткани нашего тела, какая у нас осанка, по каким шаблонам мы двигаемся – все это результат взаимодействия нервной, мышечной и фасциальной систем. Мозг слушает фасцию и говорит мышцам, что делать. Эмоции и убеждения окрашивают движения в разные оттенки. Узнайте, как фасциальные ощущения поставляют информацию для движения, что такое проприо- и интероцепция, как высокоуровневая обработка информации и взаимодействие с вегетативной системой влияет на долгосрочное формирование паттернов.
- Вебинар снят в апреле 2020
- Общий объем записи 2 часа 48 мин.
