Aноним
- Ссылка на картинку
Проект полностью обновлен в июле 2025 года, все методички новые.
На проекте вы узнаете:
Витамины
На проекте вы узнаете:
- почему гипометилирование вызывает усталость, депрессию, плохую память, редкую и скупую речь, частые головные боли и как это решить
- какие нюансы нужно учитывать при приеме
- как выбрать витамины и минералы
- каких добавок следует избегать при депрессии
- какие БАДы выбрать среди Российских производителей
- что такое нейровоспаление, как его контролировать и уменьшить при помощи добавок
- зачем нужны пробиотики, пребиотики, синбиотики, какие у них побочные действия и показания
- а также расскажу, какие нутрицевтики и БАДы я рекомендую
- как провести чек-ап организма для людей 60+ и рекомендации по приему базовых добавок
- Мама,
которая пытается сохранить спокойствие и думает, что Магне В6 ей в этом поможет - Дочь,
которая заботится о здоровье своих родителей и хочет разобраться, какими добавками поддержать здоровье близких старше 60 лет - Девушка,
которая постоянно делает скрины рекомендованных нутрициологами баночек, а потом сомневается точно ли эта форма магния подойдет ей, какие добавки принимать при ОРВИ, нейровоспалении и для лучшей работоспособности мозга и т. д. - Врач или нутрициолог,
и хотите лучше ориентироваться в добавках и знать, какие бренды лучше работают
- Подкаст Анны Павлычевой "Почему важно выбирать качественные добавки"
- Контакт посредника Iherb
Витамины
- Жирорастворимые витамины A, D, E, K
- Витамин С
- Витамины группы В
- Цинк
- Медь
- Железо
- Магний
- Кальций
- Хром
- Марганец
- Литий
- Кобальт
- Молибден
- Селен
- Фосфор
- Натрий
- Калий
- Хлор
- Бор
- Кремний
- Фтор
- Йод
- Сера
- Свинец
- Ртуть
- Алюминий
- Мышьяк
- Кадмий
- Глицин
- Таурин
- Лизин
- Аргинин
- Глутамин
- Триптофан
- Фенилаланин
- Аланин
- Аспарагин
- Глутатион
- Монолаурин
- Гуминовые минералы
- Коэнзим Q10
- PQQ
- Гингко Билоба
- Лецитин
- Берберин
- NAC
- NADH и NAD+
- Артемизинин
- Инозитол
- Омега 3
- Гомоцистеин
- Метилирование
- Антистресс
- Митохондриальная дисфункция
- Мозг и энергия
- Воспаление
- Нейровоспаление
- Пробиотики
- Ферменты
- Витамины и минералы
- Противовирусный протокол
- Check-up 60+
- Инсулинорезистентность
- СПКЯ
- Задержка речевого развития
- Интересное из аптеки (российские добавки)
- Как выбирать добавки?
- Детские дозировки
- Инструкция - Как заказывать добавки
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть авторский контент.