Сфокусируемся на самом важном
- Осознанность
- Креативность
- Стрессоустойчивость
- Здоровье
- Умение учиться
Программа
Серия 1. Дмитрий Алексеев. Биохакинг правда или миф
Серия 2. Дмитрий Алексеев. ЖКТ и мозг
Серия 3. Алексей Водовозов. Как поддерживать иммунитет
Серия 4. Алексей Водовозов. Пить или не пить
Серия 5. Ирина Галеева. Образ жизни, чтобы не болела голова
Серия 6. Ирина Галеева. Польза спорта для мозга
Серия 7. Александр Колмановский. Социальная позитивность
Серия 8. Александр Колмановский. Как достичь социальной позитивности
Серия 9. Александр Колмановский. Назидательность в воспитании
Серия 10. Владимир Спиридонов. Креативность во всех сферах жизни
Серия 11. Владимир Спиридонов. Преодоление неопределенности. Часть 1
Серия 12. Владимир Спиридонов. Преодоление неопределенности. Часть 2
Серия 13. Фомичева Наталья. Забота о себе
Серия 14. Фомичева Наталья . Эмоциональная регуляция
Серия 15. Элиза Щербакова. Осознанность
Серия 16. Элиза Щербакова. Управление вниманием
Серия 17. Станислав Самбурский. Цифровое благополучие
Серия 18. Станислав Самбурский. Способность обучаться
