фигура

В бокс входит: Индивидуальные тренировке (в зале и дома). Питания (вег и пп) Программа "Твой Шпагат" Общая информация Сектор приз - не входит!!! Продажник

Что такое стретчинг? Назначение и смысл представленного здесь видео курса хорошо отражает его название, оно происходит от английского слова stretch, имеющего значение «растяжение», «эластичность». Как нетрудно понять, стретчинг (или stretching) – это система упражнений, целью которых является...

Владимир Никифоров - тренер по фитнесу и оздоровительной физической культуре Автор уникальной методики похудения и оздоровления Опыт тренерской деятельности - 11 лет 15-минутные домашние тренировки для мужчин и женщин с весом больше 100 кг Из XXL - в М - это самый эффективный способ начать...

Приступаем к онлайн тренировкам. Надеюсь, что вы познали технику и теперь мы будем доводить ваше тело до совершенства. Новый год не за горами, а потом и пляжный сезон))) Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Спина-Руки 2. Плечи-Грудь 3. Ноги, с акцентом на ягодицы Я...

Вечерний интенсив: Фигура это 12 разных уроков на 15-20 минут, которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение. Марафон Вечерний Интенсив: Фигура 2 прямых эфира поможет вам получить максимальный эффект. Благодаря урокам...

В книге излагаются принципы практического рисования человеческой фигуры, проверенные годами преподавательского опыта автора. Для широкого круга начинающих художников.

Фитнес-резинки — классное оборудование для тренировок, НО! И его надо использовать с умом. Я разработала курс с малым оборудованием, который основан на знании биомеханики и анатомии. А значит, упражнения этого курса позволят улучшить состояние твоего тела, прорисуют рельеф и уменьшат объемы без...

Давно мечтаете научиться рисовать эскизы, но вас останавливает неумение изображать людей? Этот курс — то, что вам нужно! Вы усвоите все необходимые знания и навыки в рисовании модельной фигуры человека легко, быстро и последовательно. Никакой лишней информации - уроки построены так, что вы...

Дорогие мои, девочки! Я готова представить вам путеводитель в мир здоровья, фитнеса и красивых упругих ягодиц. Этот гайд написан совместно с моим мужем Павлом. Мы вложили в него все знания, основанные на новейших исследованиях и нашем опыте. Ответили на главные вопросы: начиная от построения...

Сделай своё тело ⠀ ️ Старт 7 мая ⠀ 5 дней! 10 прямых эфиров по 60 мин! ⠀ Самые популярные и эффективные техники обертывания, массажа, упражнения и тейпирования для коррекции фигуры в домашних условиях! ⠀ Проведи время с пользой для себя! ⠀ ️ 1 день Включаем процессы преображения фигуры...

Максимум практики! На этом курсе минимум сухой (но полезной) теории и максимум практики. Научиться рисовать можно, только если рисовать постоянно! Поэтому делаем наброски, быстрые зарисовки и выполняем полноценные большие работы — изображаем на бумаге реальные фигуры существующих людей. Ссылка...

Как создать вашу идеальную попу 360° по методике чемпионки России и вице-чемпионки Мира по фитнес-бикини Яны Кузнецовой Старт 20 апреля- 3 месяца эффективных тренировок В зале или дома выбираешь сама Содержание курса Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли...

Почему нас выбирают? Наиболее эффективные упражнения за 25 лет практики! Более 25 лет мы тестируем различные физические упражнения и выбрали наиболее эффективные для Вас. Одна из программ научно-обоснованной оздоровительной системы ИЗОТОН, созданной российскими учёными под руководством...

Формула стройности. Авторский марафон Марины Марущик Старт 13 апреля Это не просто программа питания, это уникальная методика трансформации здоровья «здесь и сейчас» Вы научитесь: Проводить лабораторную диагностику своего организма самостоятельно и выбирать СВОЙ ТИП ПИТАНИЯ с учетом вашим...

Ёмкий, насыщенный семинар, включает в себя ценную, уникальную информацию для массажистов практикующих направление коррекции фигуры, антицеллюлитных техник, устранения локального ожирения. Суть метода заключается в выявлении биомеханических нарушений и воздействии на проблемные зоны путём...

Описание Вы узнаете: почему типология фигур (яблоко, груша и т.д.) — это полный бред; техники оценки объемной характеристики фигуры; принципы и техники коррекции любых зон в фигуре, в том числе рук, ног, шеи и даже двойного подбородка; узнаете как визуально выглядеть выше, даже без каблуков; как...

Тебе обязательно нужно на мой МК, если:⠀ Ты не только хочешь узнать свой типаж, но и разобраться в основах стилистики⠀ Хотела бы получить персональный Лукбук на 150 стр, где будут прописаны все рекомендации для тебя и твоего типажа⠀ Мечтаешь понять, что тебе идёт, а что стоит оставлять на...

Интуитивная коррекция фигуры «Осанка» Здесь мы не занимаемся силовыми, насильным спортом. Здесь включаем интуитивные движения в жизнь. При помощи упражнений, которые разбудят ваше тело. Мы ищем свои слабые стороны и превращаем их в сильные! Трансформация тела безгранична Под силу изменить в...

БЛОК 2. Типы фигуры: Типы фигуры и фасоны, которые вам подойдут Этот курс я готовила несколько месяцев и вложила в него накопленный за годы работы персональным стилистом опыт. Я хочу, чтобы видео-уроки, которые вы посмотрите, в понятном и наглядном формате ответили на вопросы о принципах...

В группу "НАЧИНАЮЩИЕ" я приглашаю: - НЕ беременных и НЕ планирующих беременность - а так же мамочек уже подросших деток 7 недель работы Стоимость участия - 8 500р! ФИТНЕС ПРОЕКТЫ ДИСТАНЦИОННЫЕ (online): все девочки из разных городов и стран! Вам нужен только выход в интернет и немного времени...