ольга коваленко

Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости. Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете: как...

Эта книга поможет вам понять, как страхи из детства могут влиять на взрослую жизнь, что такое всё-таки панические атаки и как с ними справляться. Вместе мы исследуем, почему возникает тревога, и изучим практические шаги, которые помогут вам стать свободнее и счастливее.

Онлайн-курс На программе Вам откроется самая полная информация и знания об этой энергии. Совместно с автором вы пройдете 5 блоков, которые помогут вам полноценно использовать канал Кундалини для решения своих запросов. Кундалини Рейки Миллениум На программе Вам откроется самая полная...

УЗОР салфетка крючком TRIU на английском языке с полной схемой. Это цифровая загрузка, которая включает файл PDF - англоязычные версии узора со схемой. Этот узор представляет собой письменную инструкцию с использованием текста на английском языке, американского руководства по вязанию крючком...

Вторая ступень клуба (продвинутые уроки) - для тех, кто хочет укрепить результат и простроить тело ещё глубже - 12 уроков Когда мы восстанавливаем естественное движение, всё начинает выстраиваться по своим местам: Постепенно корректируется организм - корректируется искривление скелета...

Клуб посвящен изучению 20 стилей одежды. Вы сформируете НЕбазовый гардероб, будете тренировать насмотренность и научитесь сочетать стили так, чтобы создать свой неповторимый стиль, носить самую красивую и сложную одежду со вкусом и сочетать любые вещи и аксессуары с безупречным вкусом Открытая...

Плоский живот. Программа по восстановлению эстетики живота и грудной клетки: очень простые, доступные и эффективные (работают Здесь и Сейчас) техники. Позиционные, неврологические и дыхательные упражнения, доступные и понятные практически для всех.

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...

Поп-арт давно превратился в неотъемлемый атрибут массовой культуры. Он окружает нас повсюду: в рекламе, моде и даже в социальных сетях. Мы безошибочно узнаем его яркие контрастные цвета на одежде и в дизайне интерьеров. Но что мы знаем о поп-арте на самом деле? И можно ли тут вообще что-то...

Второй роман серии «Вдовы шампанского» предлагает захватывающую картину мужества, гениальности и непоколебимой воли женщины, опередившей свое время. Богатый историческими деталями и прекрасно прорисованными персонажами, роман погружает читателя во Францию середины XIX века, когда общественные...

Еженедельная рассылка, содержит мнения об S&P 500, нефти, природном газе, золоте, облигациях и опционах. На английском языке! S&P 500 Наши взгляды на S&P 500 с фундаментальной и технической точек зрения, включая цели, стопы и макроэкономические тенденции, за которыми следует следить. Нефть...

Нежный внутри и чуть текучий, когда разрежете такой мягкий сыр. Однажды ощутив этот вкус, вы его уже не забудете. Вашим клиентам и родным тоже будет интересно открыть для себя новое произведение группы мытых сыров. Приготовим вместе Мюнстр в домашних условиях и погрузимся во вкусный мир...

Жили-были в глубоком лесу два медведя – один веселый спортивный Ерошка, а другой добрый толстопопик домосед Архипка. Ерошка - любитель приключений и путешествий. Архип наоборот – спокойный домосед, любитель теплых плюшек и хорошей книги в своей уютной берлоге. Такие разные, они все-таки...

Рекомендуемые материалы к МК Мамин пирожок: Пряжа подойдет любая фактурная или гладкая в зависимости от требуемого результата. Метраж 350-400м/100г. Расход менее 50г. На фото Пирожок связан из китайской травки мех норки в 3 нити (метраж пряжи 700-800м/100г). Размер игрушки при использовании...

Адвент-календарь по пропедевтике и терапии В этом календаре вы найдёте всё необходимое для изучения пропедевтики и терапии. Мы подготовили для вас: - статьи с кратким обзором ключевых тем; - видео, где подробно разбирается каждая тема; - полезные схемы и графики; - ссылки на дополнительные...

Мастер-класс представляет собой текстовое описание с большим количеством фото-подсказок. В мастер-класс включено текстовое описание вязания игрушки, одежды, аксессуаров, а также фото и видео материалы. Уровень сложности - продвинутый новичок. Необходимы базовые навыки вязания крючком.

Наиболее ранние памятники древних земледельцев в южных областях Средней Азии датируются концом VII-VI тыс. до н.э. На протяжении тысяч лет на этой территории развивалась земледельческие культуры, осваивались новые территории, рождались и погибали государства и империи. Средняя Азия во все...

Нежное и очаровательное изделие, которое подходит для любого торжества: для празднования дня рождения, на выступление, фотосессию или на утренник в детский сад и школу. И, конечно же, ничто не помешает надевать это платье маленьким принцессам на каждый день. Пышная фатиновая юбка добавляет...

Мое любимое дело и один из моих самых любимых узоров! Будет великолепно смотреться как на елке, так и в качестве подушечки для булавок. Формат pdf на английском языке.

Данный самоучитель поможет в кратчайшие сроки освоить лексический и грамматический минимум начального и среднего уровней (A1-B1) немецкого языка. Материал курса разбит на 16 уроков, в которых представлены основные грамматические темы. Для отработки практических навыков предлагается большое...